Тренажёрный зал Купчино — силовые в GW Fitness
Тренажёрный зал в Купчино с оборудованием TechnoGym: силовая зона, свободные веса и кардио в GW Fitness на Будапештской 76.
TOTAL WORKOUT
Урок силовой направленности на проработку всех мышечных групп
LOWER WORKOUT
Целенаправленная программа для проработки проблемных зон ягодиц, бедер и пресса.
— уровень подготовки: любой.
UPPER WORKOUT
Тренируем мышцы верхней части тела, плюс упражнения на растягивание.
— уровень подготовки: любой.
BUMS + ABC
Урок на проработку мышц ягодиц и пресса.
— уровень подготовки: любой.
POP UP
Урок силовой направленности на развитие мышц ног, трицепса и пресса
CORE+
Урок направленный на проработку мышц Core (спина, пресс)
PUMP
Урок силовой направленности, используем мини-штаги и свободные веса. На крупные мышечные группы используем вес от 10 кг, на мелкие мышечные группы от 7,5 кг. Развивается мышечная выносливость, уходит лишний вес, улучшается композиция тела. В тренировке B используются упражнения, которые прорабатывают все основные группы мышц.
— рекомендовано подготовленным.
FAQ
Частые вопросы: Силовые
Какой тренажёрный зал в Купчино у GW Fitness?
Силовой зал с оборудованием TechnoGym — поставщика Олимпийских игр 2018: тренажёры и свободные веса. GW Fitness Купчино, Санкт-Петербург, ул. Будапештская, д. 76, у метро Купчино. Телефон: +7 (812) 565-79-16.
Есть ли отдельная кардиозона?
Да, в клубе есть отдельная кардиозона с панорамным видом. Кардио-направления также собраны в разделе «Кардио».
Нужен ли тренер для занятий в тренажёрном зале?
Можно тренироваться самостоятельно по клубной карте или взять персональные тренировки. Каталог тренеров — на странице «Тренеры».
С какого возраста можно в тренажёрный зал?
Доступ в зал зависит от правил клуба и типа карты. Для детей и подростков есть отдельные программы — спросите на ресепшен или в заявке.
Входит ли тренажёрный зал в абонемент?
Да, доступ к залу зависит от выбранной клубной карты. Сравните тарифы на странице «Абонементы».
Есть ли раздевалки, сауна и парковка?
Да: раздевалки с сауной, парковка у клуба и Wi-Fi. Режим работы: пн–пт 07:00–24:00, сб–вс 09:00–23:00.
Как записаться на силовые тренировки в Купчино?
Оставьте заявку на этой странице, выберите карту в «Абонементах» или позвоните +7 (812) 565-79-16.
Узнать подробнее о направлении 🔥