Pilates Balance

Четверг 20.00.
Тренер: Стрельцова Дарья

Это особое занятие.

С его помощью вы сможете развить гибкость, укрепить мышцы, увеличить подвижность суставов, почувствовать расслабление и гармонию.

Программа не предполагает резких и интенсивных движений, она нацелена на сосредоточенную и сбалансированную работу.